ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

Coach Zimo

Podcast, Sport

Der Allround Athletics Podcast ist für alle, die mehr wollen, als mit Hilfe von Training gut auszusehen. Hier geht es vor allem darum das richtige Mindset aufzubauen um dauerhaft Spaß am Training und einer gesunden ausgewogenen Ernährung zu finden und dich in deinem Körper vor allem gut zu fühlen. Es geht bei Allround Athletics nicht um einen dogmatischen Fitness-Lifestyle, sondern darum zu lernen, wie du das Training findest, dass dir Spaß macht. Das Gleichgewicht zwischen healthy food und wild snacking findest. Wie trainiert man eigentlich richtig? Was ist das beste Training um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Stimmt es das beides gleichzeitig nicht geht? Welche Ernährung ist wirklich gesund und welche Diät hilft wirklich dabei die persönlichen Ziele zu erreichen? Und sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich wichtig? Du weißt es selbst. Die Antworten auf diese und viele andere Fragen sind oft kompliziert und widersprüchlich. Wir wollen mit unserem Podcast Licht in dieses Chaos bringen und das, ohne zu fachsimpeln. Kurze Impuls-Podcasts sollen dir schnell und leicht verständlich erklären was stimmt und was nicht. Außerdem bekommst du bei uns jede Woche einen neuen, kostenlosen Trainingsplan unter: https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/ Magazin: https://allroundathletics.de/magazin/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClB0T0lLeqHVzycI7WsDpbg

Alle Folgen

70: Longevity - Was es mit dem Hype auf sich hat + GEWINNSPIEL
Vor 3 Tagen•14:07
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was es eigentlich mit dem Longevity-Hype auf sich hat und wie du länger gesund lebst, ganz ohne täglich 100 verschiedene Supplements zu schlucken.Hier geht es zum Gewinnspiel:https://www.lifesummit.berlin/giveaway-dominicEinfach auf der Seite eintragen und schon hast du die Chance eines von 3 Tickets im Wert von 249,- Euro zu gewinnen.Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
69: Trainingsroutine beibehalten, auch wenn das schöne Wetter dich nach draußen zieht
24.04.2026•12:11
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie du deine Trainingsroutine in den nächsten Monaten beibehältst, auch wenn das gute Wetter und Freunde dich jetzt häufiger vom Training abhalten könnten.Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
68: Meine Meinung zur Fibo 2026
21.04.2026•19:20
In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meine Eindrücke der Fibo 2026. Die weltweit größte Fitnessmesse, die jährlich mitte April in Köln stattfindet wird immer größer und zieht mehr und mehr Besucher an. Was du auf dieser Messe zu sehen bekommst, und was die größten Trends in diesem Jahr waren, erfährst du in dieser Folge.Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Trainingsplänen anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
67: Wie du am besten mit Calisthenics anfängst
10.04.2026•17:23
In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie du am besten mit Calisthenics anfängst. Um noch mehr darüber zu erfahren, schau auf jeden Fall in meinem Magazin vorbei. Hier habe ich noch mehr Tipps für dich vorbereitet:https://allroundathletics.de/calisthenics-trendsportart/Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Trainingsplänen anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
66: Wie du bei Untergewicht effektiv zunehmen kannst
03.04.2026•12:29
In der heutigen Podcastfolge erfährst du was du tun kannst, um gesund zuzunehmen, wenn du jemand bist der chronisches Untergewicht hat.Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Trainingsplänen anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/
65: 7 Tricks, um Kalorien zu sparen ohne zu verzichten
27.03.2026•12:31
In der heutigen Podcastfolge erfährst du 7 Tricks, die dir dabei helfen Kalorien einzusparen, dein Wunschgewicht zu erreichen und auch zu halten.Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Hier findest du die die wichtigsten Infos auch in meinem Magazin:https://allroundathletics.de/kalorien-sparen-ohne-zu-verzichten/Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Trainingsplänen anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/