25.05.2025 • 13 Min.

In dieser Folge erfährst du, wie du noch schnell ein paar Kilo abnimmst, um für den Sommer oder deinen Sommerurlaub in Bestform zu kommen. Und das ganz ohne Jojo-Effekt. Denn wie immer empfehle ich dir natürlich weder Crash-Diäten noch Abnehmpillen. Stattdessen bekommst du von mir echt wirksame Trainings- und Ernährungstipps.Hier findest du noch mehr Trainings- & Ernährungstipps um gesund abzunehmen:Schnell abnehmen Tipps & Tricks: https://allroundathletics.de/schnell-abnehmen-tipps-und-tricks/Gesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/Werde jetzt Teil unserer Community von Allround Athletes und erhalte jede Woche einen kostenlosen Trainingsplanhttps://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/Und für noch schnellere Fortschritte melde dich gerne bei mir Persönlich für ein Personal Training:www.coachzimo.de