12.09.2025 • 18 Min.

In dieser Folge erfährst du warum so gut wie jeder Mensch sportlich werden kann. Ich spreche darüber, welchen Einfluss Genetik und Umwelt haben, wie deine negativen Glaubenssätze zu selbsterfüllenden Prophezeiungen werden und wie du bis ins hohe Alter noch etwas für dich und deine Gesundheit tun kannst.Hier bekommst du wie versprochen die kostenlosen Trainingspläne:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um dauerhaft gesund zu bleiben:Gesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.de