28.11.2025 • 35 Min.

In dieser Folge habe ich Vincent Braukämper bei mir zu Gast. Er ist der Coach für Stoffwechseloptimierung mit einem ganzheitlichen Ansatz, indem er Training, Bewegung, Ernährung, Gedanken und Emotionen im Coaching miteinander kombiniert. In dieser Folge sprechen wir darüber wie exogene Ketone ein Gamechanger für deinen Stoffwechsel sein können, warum man auch als Experte nicht immer alles wissen kann,warum Schlaf und Atmung so wichtig für die Erholung sind und über Fitnesstipps aus Instagram und co.Hier findest du die Kontaktdaten von Vincent:Website: https://intelletics.com/ Instagram: Intelletics_vincentExogene Ketone: https://intelletics.com/ein-jahr-exogene-ketone-das-ist-passiert/Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.de