13.03.2026 • 12 Min.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum abnehmen für Frauen oft schwieriger ist, als für Männer und bekommst die wichtigsten Tipps an die Hand, um zukünftig noch effektiver und nachhaltiger abzunehmen.Themen-Vorschläge an:kontakt@allroundathletics.de Hier findest du die die wichtigsten Infos auch in meinem Magazin:https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-mit-sport-und-ernaehrung/Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Trainingsplänen anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/