17.07.2026 • 27 Min.

In dieser Folge lernst du, welches Mindset Trainer und Athleten erfolgreich macht und welche Denkmuster dich deinen Trainingserfolg kosten. In den vielen Gesprächen, die ich mit Trainerkollegen, Athleten, Kunden und meinem Mitmenschen geführt habe, ist mir immer wieder eine Sache aufgefallen. Wer Trainingserfolg hat, denkt anders, als die Menschen, die NOCH keinen Erfolg haben. Das gute ist, wir können unsere Denkweise zu jeder Zeit unseres Lebens beeinflussen und ändern, wenn wir es wirklich wollen. Nicht immer klappt das von heute auf morgen, weil deine Gedanken Gewohnheiten geformt haben, die erst einmal neu überschrieben werden müssen. Aber mit der Zeit wirst du dir so immer mehr positive Gewohnheiten aneignen. Für Themen-Vorschläge schreib mir gerne:kontakt@allroundathletics.deDu hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: kontakt@coachzimo.deHier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf kostenlos berechnen:https://allroundathletics.de/kalorienrechner/Und hier kannst du dich zu meinen kostenlosen Community-Workouts anmelden:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/