27.08.2026 • 23 Min.

Nach einer längeren Pause melde ich mich zurück und nehme dich mit in einen der bewegendsten Sommer meines Lebens. Ich erzähl dir, warum ich meinen Job als Erzieherin gewechselt habe, was Personalmangel und immer flexiblere Arbeitszeiten mit meinem Nervensystem gemacht haben, und wie mir Rückführung und Breathwork durch diese unsichere Zeit geholfen haben. Außerdem nehm ich dich mit in meine ruhigen Sommerferien, teile meine liebsten Alltagsanker, und lade dich ein, selbst zu schauen: Wie voll ist dein Tank gerade wirklich?