19.08.2022 • 23 Min.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, weshalb kurze Check-ins mit uns selbst echte Gamechanger sein können, wenn wir lernen wollen, wieder auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören. Denn, damit wir überhaupt wieder auf unsere Bedürfnisse hören können, müssen wir zunächst lernen, diese wieder wahrzunehmen und dafür dürfen wir Raum erschaffen.