03.10.2022 • 13 Min.

Folge 164: In dieser Folge sprechen wir über Panikattacken, woher sie kommen können und was mir aus der Angst Spirale herausgeholfen hat. ?? Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs) Geschichte erzähle, kommst du hier: ⁠https://happydings.net/mein-buch⁠ ?? Meine Workshops zu zahlreichen Thema wie Ängste loslassen, Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir hier ansehen: ⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung!⭐ P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop vorbei, dort findest du viele Produkte für deine mentale Gesundheit: ⁠www.happydings.net/shop