11.12.2025 • 4 Min.

?? Nur heute zum halben Preis:? Unser Weg aus der Angststörung – Workshop (50 % Rabatt)Adventskalender-Türchen 11Heute möchte ich einen Gedanken mit dir teilen, der meine Beziehung zu mir selbst nachhaltig verändert hat.Ich habe mich lange verurteilt – dafür, empfindlich zu sein, kompliziert zu wirken oder manchmal schwach zu sein. Doch Selbstkritik macht alles nur schlimmer.Statt uns selbst abzulehnen, wäre es so viel hilfreicher, wenn wir lernen, uns liebevoll zu stärken.Die Lichtseite deiner Eigenschaften entdeckenSchau dir eine Eigenschaft an, die du bisher nicht leiden konntest – und suche ganz bewusst ihre positive Seite.• Empfindsam? → Mitfühlend & aufmerksam.• Kontrolliert? → Sicher & strukturiert in Krisen.• Chaotisch? → Kreativ & spontan.? Deine heutige ÜbungSuch dir eine Eigenschaft aus, die du an dir nicht magst, und frage dich:• Was ist nützlich an dieser Eigenschaft?• Wovor schützt sie mich?• Was entsteht Positives daraus?• Was wäre, wenn ich das genaue Gegenteil wäre?Der Gedanke „Auch das Negative in mir hat eine gute Seite“ kann unglaublich befreiend sein und dir helfen, freundlicher mit dir selbst zu werden.? Advents-Special„Unser Weg aus der Angststörung“ – nur heute zum halben Preis.Wenn du dich oft selbst kritisierst, deine Angst nicht verstehst oder dich manchmal „falsch“ fühlst, kann dich dieser Workshop sehr unterstützen. Du bekommst ehrliche Einblicke und Strategien von Menschen, die diesen Weg selbst gegangen sind.? Hier zum Adventsrabatt (nur heute 50 %)? Trag dich für den Adventskalender-Newsletter einWenn du jeden Tag automatisch die neue Folge + Übungen & Links erhalten möchtest, trag dich hier ein:https://happydings.net/adventskalender-25/So verpasst du kein Türchen mehr? Über diese FolgePerfekt für dich, wenn du …• dich oft selbst kritisierst• dich „zu sensibel“ oder „zu schwach“ fühlst• mehr Selbstmitgefühl entwickeln möchtest• deine „Fehler“ in einem neuen Licht sehen willst