"Ich muss das können!"

27.08.2026•21:16

Ich muss das können!Kennst du das? Ein kleiner Fehler passiert und plötzlich fühlt es sich an, als würde dieser Fehler etwas über dich sagen. Warum gibt es Menschen, die sich schon als Kinder unglaublich über Fehler ärgern, Dinge lieber gar nicht erst versuchen oder das Gefühl haben, etwas sofort können zu müssen? Und warum kennen viele Erwachsene genau diese Stimme noch immer?In dieser Folge schauen wir darauf, wie aus einer Beobachtung eine Bewertung werden kann: Aus „Das hat nicht funktioniert“ wird „Ich kann das nicht“ und manchmal sogar „Ich bin nicht gut genug.“ Wir sprechen über hohe Ansprüche, Selbstkonzept und Selbstwert, über den inneren Kritiker und darüber, wie Kinder ihre eigene innere Stimme entwickeln. Aber vor allem geht es um eine Frage, die weit über Kindheit und Pädagogik hinausgeht:Wie sprechen wir eigentlich mit uns, wenn etwas nicht gelingt?Vielleicht ist ein Fehler manchmal einfach ein Fehler.

Wenn Zeit zwischen uns steht

13.08.2026•29:31

Wir sagen oft, wir hätten zu wenig Zeit. Aber stimmt das wirklich? Vielleicht fehlt gar nicht die Zeit. Vielleicht fehlt uns etwas anderes?In dieser Folge sprechen wir darüber, was Zeitdruck mit unserem Nervensystem macht, warum Kinder und Erwachsene häufig in unterschiedlichen "Zeitzonen" leben und weshalb Hektik Beziehungen verändert. Es geht um den Unterschied zwischen Taktung und Rhythmus, darum, wie Stress unseren Blick verengt und warum Kinder oft nicht mehr Minuten brauchen, sondern Erwachsene, die für einen Moment wirklich bei ihnen sind.Eine Folge über Zeit. Und eigentlich über Beziehung.

Sommerfolge III:

30.07.2026•11:13

Ferien bedeuten Ausschlafen, Eis zum Mittag, spontane Ausflüge und Tage, die sich ganz anders anfühlen als der gewohnte Alltag. Und kaum rücken Schule, Kita oder Arbeit wieder näher, taucht oft die Sorge auf: Wir müssen unbedingt zurück in unseren Routinen.Aber stimmt das eigentlich?In dieser Sommer-Mini-Folge sprechen wir darüber, warum Routinen zwar Orientierung geben können, Sicherheit aber nicht allein durch feste Abläufe entsteht. Was brauchen Kinder wirklich, wenn der Alltag sich verändert? Und was können wir Erwachsene aus den Ferien vielleicht sogar mitnehmen, statt einfach nur wieder "zu funktionieren"?Eine Einladung, den Blick auf Routinen zu verändern.

Sommerfolge II:

16.07.2026•15:36

In dieser Sommer‑Mini‑Folge schauen wir darauf, warum Entscheidungen für Kinder im Urlaub oft größer scheinen, als sie eigentlich sind. Wir sprechen darüber, wie Überforderung entsteht, warum „Weiß nicht“ kein Trotz ist und wie wir Entscheidungen so begleiten können, dass sie sich für Kinder leichter anfühlen.Eine kurze Folge über Klarheit, Orientierung und die Freiheit, nicht alles allein sortieren zu müssen.

Sommerfolge I:

02.07.2026•9:21

Das Wochenende hat uns einmal durchgeschmort: 40 Grad. Dazu Betreuungseinrichtungen, die trotzdem weiterlaufen. Ohne Klimaanlage, mit sonnigen Außenflächen, knappen Ressourcen und einem Nervensystem, das schneller schmilzt als der Eisbecher im Garten.Diese Mini‑Sommerfolge schaut genau hin: Wie wirkt Hitze auf Kinder und Erwachsene?

Autonomie

04.06.2026•26:36

Autonomie. Dieses Zusammenspiel zwischen „Ich will alleine!“ … gefolgt von „Nee, doch nicht.“In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter diesem Entwicklungsprozess wirklich steckt: Warum Autonomie so oft eskaliert, warum sie für Erwachsene schwer auszuhalten ist und wie wir Kinder in dieser sensiblen Phase gut begleiten können, ohne uns selbst zu verlieren.Wir sprechen über Identitätsentwicklung, Regression vor Entwicklungssprüngen, alte Prägungen, Stress, Kontrollverlust und die Frage, wie viel Unterstützung Kinder brauchen – und wie viel Freiheit sie gerade aushalten können.