Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Powered by Deezer

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Татьяна Фишер


Audiobook • 00:38:41 • März 2023

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.