10.03.2026 • 36 Min.

Wie sieht ein Raute Selbstfürsorgetag bei den Asozialen Assoziationen aus? Muss ich meine Erholung rechtfertigen – und was tut denn überhaupt gut? Gemeinsam schauen wir uns an, wo Selbstfürsorge aufhört und Selbstoptimierung anfängt. Kurz gesagt: Alles kann, nix muss.