05.05.2026 • 29 Min.

Wir schauen uns an, was es bedeutet, verschiedene Therapieformen auszuprobieren, zu scheitern und weiterzumachen. Denn sich selbst wirklich anzuschauen, ist vielleicht das Mutigste, was man tun kann. Hinweis: Diese Episode enthält persönliche Berichte über Therapieerfahrungen sowie Themen rund um Suizidgedanken und Selbstverletzung. Bei Bedarf erreichst du die Telefonseelsorge kostenlos und rund um die Uhr: Österreich: 142