Warum bleibt mir bei Aufregung die Luft weg?
Atme dich glücklich - Dein Podcast vom TIEF durchatmen bis zur Tiefenentspannung
Vor 4 Tagen • 4 Min.
Warum bleibt mir bei Aufregung die Luft weg? Aufregung – und plötzlich stockt der Atem oder die Brust wird eng. Ich zeige dir, was dabei im Körper passiert und was wirklich hilft, wenn dir die Luft wegbleibt. → Übungen in der App: https://onelink.to/yssxt6 → Newsletter (montags): https://atemflow.de → Mehr dazu im Blog: https://atemflow.de/angst-wegatmen/