03.09.2026 • 5 Min.

Wir sind zurück – und zum ersten Mal hörst du mich hier nicht in einer Atemübung, sondern im Gespräch mit dir. In dieser Folge stelle ich mich dir endlich einmal richtig vor: wer ich bin, wie ich zum Atem gekommen bin und warum es hier eine Weile still war. Und ich erzähle dir, was ab jetzt neu ist – kurze Folgen, in denen ich deine Fragen rund um den Atem beantworte, und ab und zu ein Gespräch mit meinem Mann Christian. Die Atemübungen, die du schon kennst, bleiben natürlich alle da. Und wenn du selbst eine Frage hast, schreib mir gern – vielleicht wird die nächste Folge genau deine. Schön, dass du da bist. Deine Maria — Mehr für dich: → Mein Newsletter (jeden Montag, persönlich): https://atemflow.de → Die AtemFlow-App – deine geführten Atemübungen: https://onelink.to/yssxt6 → Mehr über mich: https://atemflow.de/ueber-maria/ → Deine Frage an mich: hallo@atemflow.de