23.07.2020 • 21 Min.

Wie mächtig bestimmen deine Gedanken & Gefühle dein Leben? Schön, dass du wieder dabei bist. Ich bin Anja und begrüße dich bei deinen ganz persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“, wo sich alles nur um dich dreht. DU – wenn nicht DU, wer dann? In meinen Workshops und Trainings spreche ich intensiv über das Thema Gefühle und Gedanken. Über das Ergebnis bin ich jedes Mal wieder erstaunt. Als ich selber auf einem Kongress war mit Tsd. Menschen, stellte der Moderator dieselbe Frage wie ich zum Thema Gefühle. Was da passierte, machte mich sprachlos und schweigsam. Wie gelähmt für ein paar Sekunden. Was? Das erfährst du hier in deinen 20 Minuten „DU bist mACHTSAM“ POD Teil 1 gefolgt von einem 2.Teil. Stell dir eine Welt vor, in der wir Gedanken wahrnehmen, ohne diese zu werden, und Gefühle erleben ohne von diesen übermannt zu werden. Wie? Dass erfährst du hier im POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken. Was ist das? Und wo stecken diese? Wie kann ich mit diesen umgehen? Ich möchte dich sowohl mit einer grandiosen Geschichte von der wunderbaren Autorin Gisela Rieger (https://www.gisela-rieger.de/leseproben/) berühren (die ich mit ihrer freundlichen Genehmigung hier im POD einfließen lassen darf), als auch dir meine 7 fantastischen Rezeptzutaten, wie du deine Gefühle & Gedanken für dich gewinnen und genießen und in deinen Alltag integrieren kannst, verraten. Diese bewusst / mACHTSAM zu steuern und dich nicht von ihnen unbewusst beherrschen oder übermannen zu lassen. Das Leben ist ein Geschenk. Du – Wenn nicht DU, wer dann? Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND! Deine Anja Schau mal bei mir vorbei und folge mir: Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50 Instagram: https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7 Quelle Autor & Geschichte: Gisela Rieger https://www.gisela-rieger.de/leseproben/