01.11.2020 • 21 Min.

Inwieweit schaffst DU es den Tag über stets an dich zu glauben? Grüß dich zu deinem persönlichen POD DU bist mACHTSAM Ich bin Anja, embodyminder, und l(i)ebe meine Leben und denke es nicht. Du befindest dich in mitten des 2.Teil mACHTSAMES ABC der Achtsamkeit. Höre dir gerne den 1.Teil an, damit du hier folgen kannst. Oftmals sehen wir Dinge oder Situationen und bewerten sie sofort nach unseren Maßstäben - groß/klein, schön/hässlich, gut/böse, "richtig"/"falsch" oder stark/schwach. Und oft genug täuschen wir uns dabei ... Immer mehr Menschen haben die Sehnsucht, wieder das zu reaktivieren, was kleine Kinder ganz selbstverständlich von sich aus beherrschen und als normalste Sache der Welt umsetzen: Nämlich im Hier und Jetzt zu sein und die Umwelt mit allen Sinnen wahrzunehmen. So zu sein, wie sie sind und einfach machen und ausprobieren.Neugierig und Aufmerksam sind. Im 2.Teil geht’s um die letzten 4 von 7 mACHTSAMEN Bausteinen der Achtsamkeit, eine Geschichte zur Ermunterung für dich, so zu sein, wie du bist, ist es i.O. andere gibt es schon genug. Und nochmal die Besinnung auf die simple ABC Grundformel fürs tägliche praktizieren. Na denn – auf in den 2. Teil. Du - Wenn nicht Du, wer dann? L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht. Ist dieser POD was für jemand aus deinem Freundeskreis? Teile diesen POD gerne per WA. Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur. Web: https://www.embodyminding.org/ Facebook Gruppe "DU bist mACHTSAM": https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam <p style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: medium; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; wo