05.11.2020 • 27 Min.

Ist es ausreichend regelmäßig zu meditieren und somit seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern? Grüß Dich emBODYMINDer, schön - dass du wieder reinhörst. Ich bin anja, emBODYMINDer und l(i)ebe meine Leben und denke es nicht. Ich empower deinen body & mind. Wir haben alle ein wenig in uns: „Ich möchte die Welt retten!“ Es ist vollkommen i.O., wenn du erstmal einen Menschen rettest: Dich selbst ~ dann rettest Du die Welt automatisch mit. Mich hat oft der Schmerz in dieser Welt erstickt und ohnmächtig fühlen lassen, irgendwie handeln zu müssen. Aber ich wusste nicht wie. Ich bin vegan, lebe ressourcenschonend für meine Möglichkeiten und versuche ein Inspirator für andere zu sein. Das fühlte sich aber noch nicht komplett an. Folgende Fragen an Dich: Ist es ausreichend regelmäßig zu meditieren und somit seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern? Zig Kurse mit Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness & Co zu besuchen? Um so einen Unterschied in dieser Welt zu erreichen? Fazit: Nach einiger Zeit ebbt bei den meisten wieder die Motivation - und Inspirationsenergie ab und du kehrst in deinen Alltagstrott zurück. Das tolle Gefühl etwas bewirken und verändern zu wollen, erlischt sehr schnell wieder im System Alltag. Irgendwie fühle ich mich immer noch ohnmächtig, obwohl ich schon einiges mache. - --> Was kann ich tun, um meine Inspiration und Motivation aufrecht zu erhalten? - ---> Wie kann ich kontinuierlich dranbleiben? - ---> Vor allem nachhaltig dabei sein und nicht nur konsumieren und Informationsmüde zu werden? - ---> Was passiert, wenn alle Menschen auf diesem Planeten sterben? Wie diese Fragen mit ihren Antworten zusammenpassen, bin ich auf die Spur gegangen und diese spannende Reise ist hier mein Apell mit an dich. Das Verstehen, was es heißt: Tägliche Bewusstseinsentwicklung kombiniert mit nachhaltigem Handeln. Denn DU bist so viel mehr mACHTSAMER, als DU denkst und hast eine Kraft in dir, die DU viel zu wenig nutzt. Was kannst Du tun? Das erfährst du jetzt in diese Podcastfolge. Du - Wenn nicht Du, wer dann? L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht. Ist dieser POD was für jemand aus deinem Freundeskreis? Teile diesen POD gerne per WA. Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur. <p style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: medium; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: start; text-indent: 0p