02.12.2020 • 27 Min.

Man sagt, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt. Auf welcher Seite des Betrachters stehst DU? Was für den einen eine schöne Pflanze ist, ist für einen anderen bloß hässliches Unkraut. Grüß dich – schön, dass Du reinhörst in deinen persönlichen POD DU bist mACHTSAM. Ich bin Anja und empower deinen Body & Mind für mehr bewusste Geisteshaltung und nachhaltige Bewusstseinsentwicklung in deinem Alltag glücklicher und zufriedener zu leben und selbst Gestalter zu werden. Krisen leichter zu begegnen bzw. zu meistern. Deine Gedanken & Gefühle formen dein Leben. Immer wieder sage ich zu meinen Klienten “Zuerst steuerst du deine Gedanken & Gefühle, dann lenken sie dich und dann passt sich die Welt deinen Denkmustern an”. Deine innere Welt bestimmt deine äußere Welt. Es obliegt Dir, ob Du Dich darüber ärgerst, dass die Rosen Dornen haben, oder ob Du Dich darüber freust, dass die Dornen Rosen haben. Und weißt du, warum ich es so oft wiederhole? Einfach, weil es stimmt. Und aus demselben Grund bin ich selbst ein riesiger Fan davon, positive Affirmationen in meinen Alltag einzubauen. Affis – bitte was? Aus meiner langjährigen Erfahrung als Persönlichkeitscoach- und Trainer weiß ich, dass die Wurzel vieler modernen Probleme Depressionen, Burn Out, Erschöpfung – oft die gleiche ist. Es ist das Gefühl selbst nicht gut genug zu sein, die ständigen Selbstzweifel die dich begleiten. Ich liebe es kleine und simple Tools anzuwenden, die langfristig großartige Auswirkungen zeigen. Für mich und viele meiner Klienten ist eine davon die effektivste und nachhaltigste – positive Affirmationen. Das Ziel dabei ist, dein Verhalten und deine Gefühle dauerhaft zu verändern. Denn Denken, Fühlen und Handeln hängen wechselseitig zusammen und wenn ich meine Gedanken durch Affirmationen dauerhaft ändere, dann ändert sich nach einer Weile auch mein Verhalten und selbst meine Gefühle ziehen nach. Aus diesem Grund möchte ich dir hier die simple wie geniale Methode positive Affirmationen vorstellen, die langsam aber sicher sowohl deine Gedanken als auch deine Realität zum besseren wandeln werden. Natürlich bekommst du auch wieder tolle Tipps für deine Alltag. Also, auf in die Welt der Affirmationen. Sei DU selbst! Andere gibt es schon genug! L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht. Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta und Facebook. Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur. Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/ Facebook Gruppe "DU bist mACHTSAM": <p style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: mediu