Ich muss nicht alles allein schaffen-Warum Hilfe annehmen Mut bedeutet
Ich muss nicht alles allein schaffen-Warum Hilfe annehmen Mut bedeutet

Ich muss nicht alles allein schaffen-Warum Hilfe annehmen Mut bedeutet

Aufstehen beginnt im Kopf – der Podcast mit Marion Bender


Gestern • 54 Min.

Warum Hilfe annehmen oft mehr Mut erfordert als Durchhalten-Marion Bender spricht über Stoltz, Selbstständigkeit, Verletzlichkeit und die Kraft echter Verbindung.Viele von uns tragen einen Satz mit sich rum, der zunächst nach Stärke klingt: "Ich muss das allein schaffen."Auch ich habe diesen Satz viele Jahre glaubt. Als Kind mit Lippen-Kiefer-Gaumen-Fehlbildung. Als Leistungssportlerin. Und später nach meinem Reitunfall, als plötzlich nichts mehr war wie vorher.In dieser Folge spreche dich darüber, warum Hilf annehmen oft schwerer ist, als wir denken. Warum Stolz uns manchmal im Weg steht. Warum wir glauben niemanden, niemanden zur Last fallen zu dürfen. Und warum ein einziger Anruf manchmal mehr Mut erfordert, als tagelanges Durchhalten.Ich erzähle von Menschen, die mich getragen haben, als ich es selbst nicht konnte. Von ,meiner Familie. Von einer besonderen Therapeutin. Und von der Erkenntnis, dass wahre Stärke nicht bedeutet, alles allein zu schaffen.Vielleicht kennst du das Gefühl, stark wirken zu müssen, obwohl du innerlich längst erschöpft bist. Dann ist diese Folge für dich.Manchmal beginnt Aufstehen genau dort, wo wir hinhören, alles ein tragen zu wollen.?In dieser Folge erfährst du:Warum Hilfe annehmen kein Zeichen von Schwäche istWeshalb Stolz manchmal nur Angst in Verkleidung istWie du früher um Unterstützung bitten kannstWarum Verbindung stärker macht als DurchhaltenUnd weshalb ein Anruf dein mutigster Schritt des Tages sein KannEin Gedanke aus dieser Folge: "Du musst es nicht alleine schaffen. Nicht weil du schwach bist. Sondern weil du Mensch bist."Deine Marion ♥️