Gestern • 44 Min.

Wie groß dürfen die Bewegungen sein? Wie halte ich meine Hände? Und sehe ich eigentlich komisch aus beim Reden? Viele Menschen beschäftigen sich vor ihrer Präsentation mehr mit ihrem Körper als mit ihrer Botschaft. Doch gibt es überhaupt ein richtig oder falsch? In dieser Folge erfährst du, warum wirkungsvolle Gestik nicht aus starren Regeln entsteht, sondern aus innerer Klarheit – und wie deine Hände, deine Stimme und deine Wirkung dabei ganz natürlich zusammenspielen. Key Learnings Warum wirkungsvolle Gestik nicht in deinen Händen, sondern in deinen Gedanken beginnt. Wie deine Gestik deine Stimme unterstützt und deinem Publikum hilft, Inhalte leichter zu verstehen. Warum innere Sicherheit wichtiger ist als jede Körpersprache-Regel, wenn du souverän auftreten möchtest. Motivierende Zitate „Wirkungsvolle Gestik beginnt nicht in deinen Händen. Wirkungsvolle Gestik beginnt in deinen Gedanken.“ „Du musst nicht perfekt sein. Du musst präsent sein und musst verbunden sein mit dem, was du sagst und mit deinem Publikum.“ Über mich Willkommen bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des gesprochenen Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und Storytelling – und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit überzeugst. Dein Host ist Britta Seeger-Wenske, Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und Gründerin der Public Speaking Academy. Seit über 25 Jahren unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän und wirksam zu kommunizieren. In jeder Folge bekommst du konkrete Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte Veränderung bewirken kann. Kontakt: seeger-wenske@speakupnow.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brittawenske/ Eintägiges Bühnentraining „Rock any stage“: https://www.speakupnow.de/rock-any-stage/ Achtwöchige Public Speaking Academy: https://www.speakupnow.de/public-speaking-academy/ Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! Schreib uns gerne dein Feedback oder Themenwünsche per Mail oder in die Kommentare. Und denk immer dran: Du bist nicht hier, um zu flüstern – du bist hier, um gehört zu werden.