10.05.2026 • 25 Min.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie schnell fremde Kommentare, Blicke und ungefragte Ratschläge auf dem Spaziergang unsere innere Ruhe ins Wanken bringen können. Am Beispiel meiner Lanakila zeige ich, wie schmerzhaft solche Stimmen von aussen sein können und warum sie trotzdem nicht die Führung über uns übernehmen dürfen. Es geht darum, beim eigenen Aussie zu bleiben, statt sich vom Publikum am Wegrand aus dem Konzept bringen zu lassen. Und ich gebe Dir einfache Strategien mit, wie Du in solchen Momenten klarer, ruhiger und humorvoller reagieren kannst.