12.09.2023 • 47 Min.

In der heutigen Folge geht es darum wann und was ihr vor und nach dem Sport essen sollt - und was NICHT! Zusätzlich erzähle von meiner METCON FORTFIGHT COMPETITION in Belgrad. Uuuuuuund ich habe jetzt Eeeeendlich ein Musikalisches Intro - made by @nasoumusic Wer mit diesem Code bei eine Massage Gun bei PISOOKA kauft, bekommt 10% Discount: AZSPORTS ►►► https://pisooka.eu/en/ Wer bei ISOLATOR FITNESS kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://isolatorfitnesseurope.de/ URBAN ATHLETICS Hoodys, Shirts & Beanies gibt´s bei: ►►►https://boxshirts.de/collections/ua Wer bei NATURECAN CBD Produkte & Supplements einkauft, erhält 10% Rabatt: AZSPORTS ►►► https://www.naturecan.de/ Wer ein Springseil/Jump Rope bei EVERJUMPFIT kauft, spart mit diesem Code 10%: AZSPORTS10 ►►► https://everjump.fit/ Mit HYROX-AZSPORTS-10 weiterhin 10% auf Tickets sparen, auch für Saison 2023/24 ►►►https://hyrox.com/