Red Flag, Green Flag oder einfach nur bescheuert?

Vor 3 Tagen•55:18

Was zur Hölle ist eigentlich Breadcrumbing? Was macht ein Zombie beim Dating? Und warum sollte man jemanden auf die Ersatzbank setzen, wenn man doch eigentlich ein Date hat? ? Nach einigen emotionalen und schweren Folgen war uns diesmal nach etwas ganz anderem: Wir wollten einfach mal wieder lachen. Also begeben wir uns in dieser Folge in die wunderbare und teilweise ziemlich absurde Welt des modernen Datings. Und das mit erstaunlich viel Meinung bei erschreckend wenig Ahnung. Wir versuchen uns gegenseitig Begriffe wie Breadcrumbing, Situationship, Zombieing, Benching, Orbiting oder Micro-Mance zu erklären und stellen ziemlich schnell fest: Wir sind offenbar schon eine ganze Weile raus aus dem Datinggeschäft. Danach wird es allerdings gefährlich. ? Red Flag oder Green Flag? Darf man der Ex zum Geburtstag schreiben? Muss man die Handy-PIN des anderen kennen? Ist alleine Urlaub machen völlig normal? Darf man nach einem Streit einfach schlafen gehen? Und muss man seinem Partner eigentlich wirklich alles erzählen? Natürlich klären wir auch die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wer von uns würde eher im Gefängnis landen und warum? Wer würde eine Zombie-Apokalypse länger überleben? Wer würde eher 500 Euro für völligen Blödsinn ausgeben? Und würden wir uns eigentlich matchen, wenn wir uns heute auf einer Dating-App begegnen würden? Eine Folge voller gefährlichem Halbwissen, kleiner Gemeinheiten, sehr unterschiedlicher Meinungen und ziemlich viel Gelächter. Und vielleicht könnt ihr beim Hören direkt mitspielen: Red Flag, Green Flag oder einfach nur bescheuert? Wir sind gespannt auf eure Antworten. ❤️ Podcast-Zeit ist Paarzeit. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

Chaos-Modus

11.09.2026•25:11

Liegengeblieben auf der Autobahn, an der denkbar ungünstigsten Stelle – und plötzlich bricht das komplette Gefühlschaos los: erst Panik, dann Angst, dann Wut. In dieser Solofolge nimmt Beate euch mit in diesen Moment und zeigt, warum Emotionen fast nie einzeln kommen, sondern als Kaskade – und was das mit Streit, stressigen Arbeitstagen oder dem Alltag mit Kindern zu tun hat. Mit konkreten Coaching-Impulsen, wie ihr euch selbst (und einander) in solchen Momenten wieder einfangt. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

100 Folgen später – würden wir es wieder tun?

04.09.2026•55:21

100 Folgen Badewannengespräche. ?? Als wir mit diesem Podcast angefangen haben, hätten wir wahrscheinlich selbst nicht gedacht, dass wir irgendwann hier sitzen und unsere 100. Folge aufnehmen würden. 100 Folgen voller Gespräche über das Leben, die Liebe, Beziehungen, Veränderungen, Herausforderungen und all die Dinge, die uns bewegen. Wir haben gelacht, diskutiert, uns gegenseitig überrascht und dabei ziemlich viel von uns und unserem gemeinsamen Leben mit euch geteilt. Und genau deshalb wollten wir für Folge 100 keinen klassischen Rückblick machen. Wir schauen zurück und fragen uns: Was ist in dieser Zeit eigentlich passiert? Welche Momente und Folgen sind uns besonders im Gedächtnis geblieben? Was haben wir durch unsere Gespräche über uns selbst und übereinander gelernt? Was würden wir heute vielleicht anders machen? Und was ist nach 100 Folgen immer noch genauso typisch Beate und Matthias wie ganz am Anfang? Natürlich darf auch der Spaß nicht fehlen. In unserer 100-Sekunden-Runde bleibt nicht viel Zeit zum Nachdenken und so manche Antwort kommt schneller über die Lippen, als es dem anderen vielleicht lieb ist. ? Aber diese Folge wird auch leise und persönlich. Wir schauen zurück auf Beate und Matthias aus Folge 1 und überlegen, was wir den beiden heute gerne sagen würden. Und wir schauen nach vorne: Was wünschen wir uns für Badewannengespräche? Was soll bleiben, was darf sich verändern und was könnte in den nächsten 100 Folgen noch passieren? Vor allem aber ist diese Folge auch ein großes DANKE an euch. ❤️ Danke fürs Zuhören, Mitlachen, Mitfühlen, Kommentieren, Teilen und dafür, dass ihr uns nun schon 100 Folgen lang begleitet. Ohne euch wären 100 Badewannengespräche schließlich einfach nur ziemlich viele Gespräche in einer Badewanne. ? Auf die nächsten 100! Beate & Matthias ?❤️ Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten!

Wenn Berlin aufs Dorf trifft

28.08.2026•39:51

Dieser Sommer hat’s in sich: Ein Filmteam dreht im Dorf, halb Berlin scheint gerade zu Besuch zu sein, und plötzlich treffen die unterschiedlichsten Menschen aufeinander. Beate und Matthias nehmen euch mit in ihr Landleben zwischen Ruhe und Trubel – wie es sich anfühlt, wenn Großstadt-Tempo auf Dorf-Alltag prallt, was sie von den Locals gelernt haben und warum sie trotz allem Chaos genau hier bleiben wollen. Ehrlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern über das Leben zwischen Kuhweide und Kamerateam. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

Eine etwas abenteuerliche Reise in die Zukunft

21.08.2026•44:24

Diesmal hat Matthias sich etwas Besonderes vorbereitet: zwei Fragen – eigentlich vier – auf die Beate überhaupt nicht vorbereitet war. Mit einem Zeitstrahl nimmt er sie mit auf eine Reise durch ihr eigenes Leben: Wo steht Beate heute, privat? Wo in einem Jahr, wo in sechs oder zehn Jahren? Und rückblickend – wie ist sie dahin gekommen? Ein Interview mit dem eigenen Zukunfts-Ich, das am Ende sogar eine Botschaft für das Hier und Jetzt mitbringt. Dasselbe Spiel dann noch einmal mit der beruflichen Beate – und heraus kommt eine der schönsten und spontansten Folgen bisher: die Krake auf der Bühne, auf der es ganz still wird. Lasst euch überraschen, hört gern rein. Es wird emotional, ehrlich und wie immer mit einer Prise auf schönem Niveau. Auch neue Hörer:innen sind herzlich willkommen! Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

Harmonie ist auch eine Entscheidung

14.08.2026•45:20

Manchmal passiert es einfach: ein Wochenende, viele Menschen, gutes Wetter, Grill an, Pizza im Ofen – und am Ende steht man da und denkt: Das war einfach nur schön. Kein Streit, keine Reibung, kein “irgendwer muss ja wieder alles machen”. In dieser Folge nehmen wir euch mit in ein Familienwochenende, das uns beide überrascht hat – mit Neffen, Kindern, Schwester und Tochter unter einem Dach, gemeinsamem Einkaufen, Kochen und einem Tag, der sich einfach rund angefühlt hat. Und wir stellen uns die Frage, die uns seitdem beschäftigt: War das Zufall – oder haben wir da etwas richtig gemacht? Wir sprechen darüber, warum Harmonie selten einfach vom Himmel fällt, sondern oft das Ergebnis kleiner, bewusster Entscheidungen ist – füreinander, für Geduld, für Loslassen. Und wir übertragen das vom Wochenende auf die Beziehung zu zweit und auf andere Lebensbereiche: den Job, Freundschaften, den ganz normalen Alltag. Eine Folge über bewusste Leichtigkeit, über das, was wir aktiv zur Harmonie beitragen – und darüber, dass man dafür nicht perfekt sein muss, sondern nur bereit. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.