24.04.2026 • 22 Min.

Es gibt diese Momente im Leben, die nicht laut sind und trotzdem alles verändern können. Keine große Krise im Außen, kein dramatischer Knall – sondern dieses leise, ehrliche Gefühl in dir: So wie es gerade ist, will ich nicht weitermachen. In dieser Solo-Folge von Badewannengespräche spreche ich über genau diese inneren Wendepunkte. Über die Momente, in denen wir spüren, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Über das Aushalten, das Schönreden, das Funktionieren – und darüber, was passiert, wenn wir anfangen, uns selbst wirklich ernst zu nehmen. Es geht um stille Klarheit, um Selbstverrat in kleinen Momenten, um die Angst vor Veränderung und um den Mut, der nicht immer laut sein muss. Manchmal beginnt ein neuer Weg nicht mit einer perfekten Entscheidung, sondern einfach mit Ehrlichkeit. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst, dass sich etwas in dir verändert. Wenn das Alte nicht mehr richtig passt, das Neue aber noch nicht ganz da ist. Und wenn du dich danach sehnst, dir selbst wieder näherzukommen. Eine tiefe, persönliche Folge über Wahrheit, Wandel und den ersten liebevollen Schritt zurück zu dir selbst. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Beate und Matthias Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.