08.08.2025 • 54 Min.

Reden ist Silber, Schweigen ist … manchmal auch einfach Vermeidung. In dieser Folge sprechen Beate und Matthias über Kommunikation in Beziehungen – und warum es manchmal gar nicht so leicht ist, das wirklich Wichtige auszusprechen. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen aus ihrer Beziehung: Wie sie gelernt haben, emotional geladene Themen nicht aufzuschieben – und warum Beate früher lieber „drüber geschlafen“ hat, während Matthias direkt reden wollte. Mit viel Humor und Tiefe gehen sie den Fragen nach: Warum fällt es uns oft schwer, das Eigentliche anzusprechen? Welche Strategien nutzen wir, um schwierige Gespräche zu vermeiden – und wie können wir lernen, achtsamer, klarer und verbundener zu kommunizieren? Außerdem erfährst du: • Warum „Schatz, wir müssen reden“ kein guter Einstieg für uns ist • Was Du-Botschaften mit der Gesprächsatmosphäre machen • Wie Paare sich Redezeit schenken können – und warum auch Stille wertvoll ist • Welche Rolle Prägungen aus der Kindheit bei unserer Kommunikationsfähigkeit spielen Am Ende bleibt die Erkenntnis: Gute Kommunikation ist kein Zufall. Sie beginnt bei uns selbst – und mit dem Mut, ehrlich zu sein, auch wenn es wehtut. Hör rein – und finde heraus, wie du Beziehungsgespräche führen kannst, ohne dass sie eskalieren. Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beate_kuehn_lifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr Wir freuen uns auf eure Nachrichten! Liebt euch! Beate und Matthias Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.