10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)
10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.

23.05.2024 • 45 Min.

Hitze beginnt für uns Läufer tatsächlich schon sehr viel früher, als man denkt. Im Grunde schon ab 10 Grad. Was man dagegen tun kann und wie man den Sommer überlebt – darüber sprechen wir in dieser Folge.