16.11.2025 • 21 Min.

Warum wir uns nicht einbringen – und wie du das änderst. Kennst du das: Du willst etwas sagen – und tust es nicht? In dieser Folge geht es um genau diesen Moment. Brigitte zeigt, wie du deine alten Muster entlarvst, Ängste überwindest und mutig sichtbar wirst – ohne dich zu verbiegen. Eine Folge für dein Selbstbewusstsein, deine Klarheit und deine innere Stimme. Was dich erwartet: Warum wir in Gesprächen manchmal verstummen – und was dahinter steckt Wie du unterdrückte Wut als wertvollen Hinweis nutzen kannst Konkrete Reflexionsfragen zu deinen inneren Glaubenssätzen Ein einfaches 3-Schritte-Tool, um hinderliche Gedanken zu transformieren - Kraftvolle Mutsätze & Affirmationen, die dich stärken Diese Folge ist für dich, wenn… du dich oft zurücknimmst, obwohl du eigentlich etwas sagen möchtest du Angst hast, mit deiner Meinung anzuecken oder übergangen zu werden du dich in Meetings oder Gruppen nicht ernst genommen fühlst du deine alten „Ich bin nicht wichtig“-Muster endlich loslassen willst du lernen willst, beherzt Klartext zu reden – ohne Drama, aber mit Wirkung ? Dein nächster Schritt Merke dir die Woche vom 19.–25. Jänner 2026 vor – Brigitte lädt dich zu einer Transformationswoche ein: ? Für mehr Mut, Ehrlichkeit und Sichtbarkeit. ? Für klare Worte statt Pseudoharmonie. ? Für deine Stimme. Dein Ja. Dein Nein. ? Melde dich rechtzeitig an, sobald die Infos online sind und verbinde dich schon jetzt mit mir auf Instagramm Bis zum nöchsten Mal Deine Brigitte