Vor 2 Tagen • 30 Min.

Ein Gespräch mit Anne Dilllmann über Selbstempathie, Selbstheilung und innere Freiheit In dieser Folge spreche ich mit Anne Dillmann über ein oft missverstandenes Thema: Vergebung. Gemeinsam tauchen wir tief in die Frage ein, warum Vergebung kein Schönreden oder Bagatellisieren ist, sondern vielmehr ein kraftvoller Akt der Selbstliebe und inneren Befreiung. Wir zeigen, wie Vergebung bei dir selbst beginnt und was es bedeutet, sich mit Mitgefühl zu begegnen, ohne an altem Schmerz festzuhalten. Du erfährst, warum dieser Prozess nichts mit Schwäche zu tun hat und wie du dich dadurch selbst heilen kannst. Lass dich inspirieren, neue Perspektiven auf alte Verletzungen zu gewinnen und vielleicht einen ersten Schritt in Richtung innere Freiheit zu gehen. Was dich erwartet: Eine behutsame Annäherung an Vergebung als inneren Prozess, der nicht beim anderen beginnt, sondern bei der Frage: Was darf ich mir selbst vergeben? Die klare Unterscheidung zwischen Vergebung und Bagatellisierung: Es geht nicht darum, Schmerz kleinzureden, Übergriffe zu entschuldigen oder etwas schönzureden. Ein Blick auf Selbstempathie als Herzstück dieses Prozesses: die eigenen Gefühle zu sich nehmen, Mitgefühl mit sich selbst entwickeln und Verantwortung für das eigene innere Erleben übernehmen. Der Gedanke, dass Vergebung nicht immer ein Gespräch mit dem anderen braucht – manchmal entsteht etwas Neues, weil du dich innerlich neu ausrichtest und anders in Beziehung gehst. Wenn dich das Gespräch mit Anne berührt hat und du spürst, dass das Thema Vergebung gerade etwas in dir bewegt,hier ist der Link zu ihrer Masterclass am 5. Mai um 18 Uhr https://annedillmann.de/vergebung/ Und so kannst du mit uns in Kontakt gehen. Anne Dillmann Webseite: Instagramm: https://www.instagram.com/anne_dillmann/ Brigtte Puhr Instagramm: https://www.instagram.com/brigittepuhrklartextreden/ Mein nächster kostenloser Online Event: Aufrichtig statt angepasst! Deine Wahrheit sprechen statt Pseudoharmonie 18.5. - 28.5. 2026 Hier kannst du dich anmelden