12.04.2026 • 29 Min.

Man muss seinen Selbstwert festhalten! Das ist wichtig, super individuell und eine große Herausforderung: Wo bleibt der Selbstwert zwischen Schuldgefühlen, Alltag und Beziehungen? Schick uns deine Fragen & Themenwünsche: ? Mail: beipaulsen@mitvergnuegen.com ? Instagram-Nachricht: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/?hl=de ? Buch-Emfpehlung: Die Taube von Patrick Süskind ??‍? Über Annemarie: Annemarie ist Bäuerin, Mama, Influencerin, Freundin, Frau und einfach ein bemerkenswerter Mensch. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr Alltag zwischen Kindern, Kühen und Kampagnen aussieht, dann könnt ihr sie bei Instagram verfolgen oder natürlich jeden Sonntag "Bei Paulsen" hören. Instagram: https://www.instagram.com/biohof_paulsen/?hl=de ?️ Über Gissi: Gissi moderiert, konzipiert und recherchiert hauptberuflich. Jetzt in der Stadt und Medienwelt zuhause, hat sie ihre Kindheit und Jugend auch auf dem Land verbracht und ist, wie Annemarie, auf einem Bauernhof groß geworden. Im Podcast ist sie euer Sprachrohr, bringt eure Fragen mit und lotst durch die Folgen. Instagram: https://www.instagram.com/gissiwinkler/?hl=de Host: Annemarie Paulsen Co-Host: Gissi Winkler Technische Betreuung, Schnitt & Mix: Alexander Stößlein Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Amelie Kern, Lisa Golinski, Julia Bär & die ganze Mit Vergnügen-Podcast Crew Werbepartner: Dr. Johanna Budwig - Familienfrühstück mit Omega-3 - Code: “BEIPAULSEN” - Rabatt nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Zum Shop: https://www.dr-johanna-budwig.de/collections/alle-produkte Wildling - Minimalschuhe - Code: “BEIPAULSEN” - einlösbar bis 31.08.2026: https://shop.wildling.shoes/beipaulsenfs26 (00:45): Annemariesche Bauernregel (04:30): Schuldgefühle (06:30): Frage zum Selbstwert (11:40): Grenzen definieren (14:50): 5 Minuten Regel (18:00): Buchtipp – Die Taube (25:40): Was der Bauer nicht kennt: Bird Theory