130. Nie wieder unangenehmer Smalltalk – so führst du richtig gute Gespräche

Vor 3 Tagen•34:39

Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! Heute geht’s um eine Situation, die wir wahrscheinlich alle kennen: Man trifft jemanden, sagt „Hey, alles gut?“ – und drei Sätze später ist das Gespräch vorbei. Dabei muss Smalltalk gar nicht unangenehm oder langweilig sein. Wir zeigen euch heute, wie ihr leichter ins Gespräch kommt, welche Fragen wirklich dafür sorgen, dass daraus ein richtiges Gespräch entsteht und wie ihr auch über den klassischen Smalltalk hinauskommt. Dazu gibt’s konkrete Beispiele und unseren persönlichen Smalltalk-Guide. Viel Spaß beim Zuhören! Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

129. So bekommst du deinen ✨Spark✨ zurück

10.09.2026•22:02

Schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! Heute sprechen wir über ein Gefühl, das wahrscheinlich viele kennen: Eigentlich ist gar nichts Dramatisches passiert, aber trotzdem fehlt irgendwie die Energie für alles. Selbst Dinge, die sonst Spaß machen, fühlen sich plötzlich anstrengend an. Wir sprechen darüber, woher das kommen kann, warum mehr Disziplin nicht immer die Lösung ist und was uns dabei helfen kann, wieder mehr Lust auf die kleinen Dinge im Alltag zu bekommen. Viel Spaß beim Zuhöreeeen! Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

128. Noch 120 Tage bis 2027

03.09.2026•32:43

Ab heute sind es noch genau 120 Tage bis 2027. Trotzdem haben die meisten von uns im September schon das Gefühl, das Jahr ist irgendwie schon vorbei & und schieben alles, was noch offen ist, ins neue Jahr. In dieser Folge schauen wir zurück auf unsere Vorsätze vom Januar: Was davon ist noch aktuell, was haben wir vielleicht schon geschafft? Was haben wir aber vielleicht auch aus den Augen verloren? Danach sprechen wir darüber, warum 120 Tage mehr sind, als man denkt und was man alles schaffen kann. Wir machen einen kleinen Recap der 1%-Methode und geben euch ein paar Hacks für den Gewohnheitsaufbau mit :) Let's go Leute, zieht nochmal durch & macht euch selbst stolz <3 Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

127. Du kannst nicht alles gleichzeitig haben

27.08.2026•31:57

Schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt und willkommen zu einer neuen Folge! ? Heute sprechen wir über die verschiedenen „Seasons“ unseres Lebens und warum wir nicht in jedem Bereich gleichzeitig 100 % geben können. Vielleicht läuft die Karriere gerade richtig gut, während Freundschaften etwas zu kurz kommen – und genau dabei entsteht schnell ein schlechtes Gewissen. Wir sprechen darüber, warum das völlig normal ist, wie wir bewusster mit unseren Prioritäten umgehen können und warum „weniger“ manchmal genau das Richtige ist. Viel Spaß beim Zuhören! ✨ Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

126. Zusammen kommen oder es beenden? -Nachricht einer Zuhörerin

13.08.2026•26:01

Hallo ihr Lieben, heute haben wir eine Nachricht aus unseren DMs von Insta für euch mitgebracht. Es geht um ihre 4 Monatige Kennenlernphase und unsere Meinung zu ihrer Situation, hört gerne mal rein!! Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit

125. Wer hat das eigentlich entschieden? Diese Regeln solltest du mal hinterfragen

06.08.2026•42:02

Schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt! ? In dieser Folge sprechen wir über all die ungeschriebenen Regeln, die uns im Leben ständig begegnen – und warum wir ihnen nicht einfach folgen müssen. Wer sagt eigentlich, dass wir bis zu einem bestimmten Alter bestimmte Meilensteine erreicht haben müssen? Oder dass Glück immer gleich aussehen muss? Wir hinterfragen Erwartungen, gesellschaftliche Normen und zeigen, warum es völlig okay ist, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er anders aussieht als der der anderen. Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit