16.07.2026 • 0 Min.

Welcome back zu einer neuen Folge! Heute sprechen wir über Selbstwirksamkeit – also über den Glauben daran, dass wir Dinge schaffen können, die wir uns vornehmen. Warum ziehen manche Menschen ihre Ziele durch, während andere gar nicht erst anfangen? Wir schauen uns an, was die Forschung dazu sagt, warum Selbstwirksamkeit so viel Einfluss auf Erfolg, Gesundheit und Beziehungen hat und vor allem, wie wir sie ganz konkret stärken können. Mit einem kleinen Selbst-Check, praktischen Tipps und wie immer einer Aufgabe für die kommende Woche:) Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! ? Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine Merit