08.04.2021 • 48 Min.

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem: wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgehtwieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und wie sie sie überwunden hatwieso Komplimente zur Figur problematisch sein könnenwelche Wirkung Social Media auf unser Körperbild hatwie Nina mit diesem Dilemma umgehtwie Nina ihrer kleinen Tochter ein gutes Körpergefühl geben möchtewieso wir unser Selbstwertgefühl von unserem Äußeren entkoppeln müssenwarum viele ältere Yoginis an Magersucht leidenHier findest du alle Yoga- und Meditationsvideos mit Nina: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/nina-heitmann Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.