Die richtige Atmung und Schlaf (#35)
Die richtige Atmung und Schlaf (#35)

Die richtige Atmung und Schlaf (#35)

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht


10.09.2021 • 39 Min.

Sie ist Yoga- und Atemcoach. Es geht um Entspannung, um Lebensenergie und Atemtechnik. Folke redet über Pranayama, über die Besonderheit des ATMENS- von der Geburt bis zum Ende des Lebens. Der Atem ist ein ganz besonderes Geschenk.