06.06.2026 • 1 Std. 5 Min.

Fühlst du dich nach außen hin „wie die Alte“, während in deinem Inneren alles anders geworden ist? Oft verbergen wir unsere Verzweiflung hinter einer Maske des Funktionierens, weil wir gelernt haben, dass für unsere Trauer kein Platz ist. Theresa Ackermann und ich unterhalten uns heute über das Thema Authentizität nach dem Verlust. Wir analysieren, wie Vergleiche mit anderen unser Selbstbild verzerren und warum wir uns oft die Erlaubnis verweigern, wirklich schwach sein zu dürfen. Theresa beschreibt ihren Weg vom Automobilkonzern in die Selbstständigkeit als eine Reise zu ihrem eigenen Kern. Wir sprechen darüber, warum dein Körper im Tanz Dinge verarbeiten kann, für die Worte oft fehlen, und wie du transgenerationale Lasten behutsam löst. Wir motivieren dich, die „Waschmaschine des Tanzes“ zu nutzen, um energetisch aufzuräumen und Platz für Neues zu schaffen. Erkenne, dass Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern in der tiefen Verbundenheit zu dir selbst. Du darfst weich werden, du darfst langsam sein und du darfst dein Leben wieder in deinem eigenen Rhythmus gestalten. ___________________________________________________________________________________ Shownotes: ? Mein neues Buch **„Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN unter [https://www.dr-tanja-pfister.de/buch](https://www.dr-tanja-pfister.de/buch)** (veröffentlicht am 03.02.2025) ?Bist du schon für meinen **LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München** angemeldet? Nein, dann melde dich hier schnell an: [https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit](https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit) ?**Kostenloses Trauer-Webinar**: „5 Mythen, die dir einen gesunden Trauerweg verbauen“ - [https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen](https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen) ? Sichere dir meinen **Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet” unter [https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet](https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet)** zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum Vorzugspreis. ⏰**unverbindlichen Kennenlerngespräch**: [https://calendly.com/dr-tanja-pfister/](https://calendly.com/dr-tanja-pfister/) ?Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne: tanja@dr-tanja-pfister.de **Mehr zu mir** ? **Website:** [https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/) ? **Blog:** [https://www.dr-tanja-pfister.de/blog](https://www.dr-tanja-pfister.de/blog) ✏️**kostenlosen Newsletter:** [https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/) ?**Kostenloses E-Book zum Download**: "5 Irrtümer, die dich beim Trauern hindern" - [https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern](https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern) **Du findest mich auch bei** ☀️ Instagram: [https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/ ](https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/) ☀️ Facebook: [https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister](https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister) ☀️LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264](https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264) ☀️ YouTube: [https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister](https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister)