18.02.2025 • 16 Min.

In dieser Episode geht es um die weitreichenden Auswirkungen hormoneller Veränderungen in der Lebensmitte – von Muskulatur und Stoffwechsel über das Herz-Kreislauf-System bis hin zu Lunge, Nervensystem und Mikrobiom. Trotz wissenschaftlich belegter Zusammenhänge bleibt die klinische Praxis oft bei einer symptomorientierten Betrachtung stehen, anstatt diese Phase als tiefgreifende physiologische Umstellung zu verstehen. Warum ein ganzheitlicher Blick auf den Hormonrückgang entscheidend ist und welche Wechselwirkungen im Körper dabei eine Rolle spielen, wird in dieser Folge beleuchtet.