12.02.2026 • 58 Min.

Homocystein ist ein oft übersehener Marker mit großer Bedeutung für deine langfristige Gesundheit. In dieser Folge zeigen wir, warum „normal“ nicht automatisch optimal ist – und weshalb sich ein genauer Blick auf diesen Wert lohnen kann. Außerdem sprechen wir über typische Denkfehler, unterschätzte Einflussfaktoren und praktische Wege, das Thema strategisch anzugehen.