23.10.2024 • 49 Min.

Trigger Warnung: In dieser Folge werden Themen wie Depression, Alkoholismus und Ängste besprochen. Solltest du dich damit nicht wohlfühlen, höre diese Folge nicht/ nicht alleine. Anhaltender Stress kann zu chronischer Erschöpfung führen. Das wissen wir alle und doch ist es nicht einfach sich davor zu schützen. Bereits im Zahnmedizin Studium beginnt der Zeit- und Leistungsdruck ab dem 1. Semester, sodass Schlafstörungen und Angstzustände bei über 60% der Studierenden auftreten. Stressbedingte Symptome wie Versagensängste, Antriebsmangel und dauerhafte Müdigkeit empfinden über die Hälfte aller praktizierender Zahnärzt*innen. Daraus resultierende Depressionen, Alkoholismus und Burnout sollten kein Tabu Thema mehr sein! Viel Spaß beim Hören! Eure Nora & Anni