29.06.2025 • 17 Min.

Eure Frage: Ich bewege mich seit vielen Jahren im Polyverse – und trotzdem gibt es da eine Frage, die mich bis heute beschäftigt: Wie viel Nähe oder Distanz ist gesund zwischen mir und den Partner*innen meiner Partner?Oft gerate ich in Extreme: Entweder lasse ich andere Menschen sehr nah an mich heran und verliere dabei mein Gefühl für gesunde Grenzen. Oder ich baue künstliche Mauern auf, um mich zu schützen – und verpasse dadurch echte Verbindung. -Wie gestalte ich eine authentische Beziehung zu Metamours, ohne mich selbst zu verlieren?-Welche Rolle spielen Vertrauen, Abgrenzung und Intuition in diesem Prozess?-Und: Wie kann ich herausfinden, was sich für mich stimmig anfühlt – jenseits von äußeren Erwartungen? Wenn du selbst immer wieder zwischen zu viel Nähe und zu viel Distanz pendelst oder dir unsicher bist, was deine Rolle in dieser Konstellation eigentlich ist – dann ist diese Folge für dich. Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei Sarah Folgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemt Stellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf Tellonym Unser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon