#47 Auf der Suche nach Balance: Braucht eine Beziehung gemeinsame Hobbys?

20.10.2026•33:03

In dieser Folge sprechen Sabrina und Erika über die Frage, wie gemeinsame Hobbys eine Beziehung beeinflussen können. Im Mittelpunkt stehen ihre jüngsten Erfahrungen mit Sport und die Auswirkungen, die gemeinsame Aktivitäten auf ihre Verbindung haben. Sabrina erzählt davon, wie sie versucht hat, ihren Mann Lukas zum gemeinsamen Training zu bewegen. Für Sabrina ist diese Zeit ihr persönlicher Rückzugsort – ihre Me-Time, braucht es da also den Partner dazu und es geht um die größere Frage: Sind getrennte Interessen besser oder sollte man gemeinsame Hobbys finden? Sabrina und Erika sprechen darüber, wie gemeinsame Aktivitäten eine Beziehung bereichern, aber auch zu Spannungen führen können. Sabrina betont, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen. Die beiden erinnern sich an frühere gemeinsame Aktivitäten, zum Beispiel Tanzkurse. Sie gaben ihrer gemeinsamen Zeit einen festen Rahmen und machten sie zu einer bewussten Entscheidung.

#46 Aus und vorbei - Wir gehen getrennte Wege

22.09.2026•34:54

Große Ankündigung gleich zu Beginn: Sabrina und Erika haben sich getrennt. Was bleibt von einer Freundschaft, wenn das tägliche „Wir sehen uns beim Abholen" plötzlich wegfällt? Erika ist introvertiert, hat keine Ressourcen für neue Menschen, und Sabrina versucht noch immer, sich alle Namen der Volksschulzeit-Eltern zu merken. Dazwischen das große Aufreger-Thema dieser Folge, ganz ohne Absprache bei beiden gelandet: Smartphones in der Volksschule und im Gymnasium. Warum haben Zehnjährige überhaupt schon ein Handy, wenn dann alle Eltern „heilfroh" über strenge Regeln sind? Die beiden erklären, warum sie klar zum strengen Lager gehören, was gegen WhatsApp-Klassengruppen spricht, und wieso jeder handyfreie Monat für sie ein gewonnener ist. Plus: der eigene Handykonsum, die Liebe zur Sprachnachricht, YouTube-Müll vs. Instagram-Ruhe und die Frage, ob man beim Elternabend eigentlich wirklich „connecten" muss.

#45 Servicewüste Kärnten? Schöne Seen, schwierige Traditionen

26.08.2026•41:35

Willkommen in Klagenfurt am Wörthersee. Wo die beiden Wahl-WienerInnen gerne die Sommerfrische verbringen, der See romantisch in der Sonne glitzert und man das Dolce Vita zelebrieren kann. Aber auch, wo im Sommer um 22 Uhr der Gehsteig hochgeklappt wird und man sich hinter dem Wort „Tradition“ versteckt, sobald Kritik unangenehm wird. Wir sprechen über die stadtbekannte Konditorei, ihr sogenanntes „N****brot“ und die erstaunliche Kettenreaktion, die auf die Kritik am rassistischen Produktnamen folgte: von politischen Solidaritätsbekundungen des Bürgermeisters bis zu angeblich explodierenden Bestellungen. Außerdem fragen wir uns, warum auf Kärntner Speisekarten noch immer Bezeichnungen stehen, die längst nicht mehr zeitgemäß sind und weshalb schon ein höflicher Hinweis darauf bei manchen Menschen eine Abwehrreaktion auslöst.

#44 Sprachkenntnisse von gestern: Was sich heute nimmer ausgeht

06.08.2026•46:02

In dieser Folge sprechen Sabrina und Erika über rassistische, nationalsozialistisch belastete und kolonial geprägte Begriffe, die sich bis heute ganz selbstverständlich durch unsere Alltagssprache ziehen. Es geht um rassistische Bezeichnungen auf Speisekarten, problematische Traditionsnamen und die Frage, warum Unternehmen an Begriffen und Bildwelten festhalten, die längst nicht mehr zeitgemäß sind.

#43 Fußball-WM, Macht, Geld und Täterschutz

02.07.2026•42:37

Von rassistischen Kommentaren im ÖFB-Umfeld über die Käfigbusse der Ultra-Fans bis hin zum krassen Gender Pay Gap zwischen Männer- und Frauenfußball. Zwischen echter WM-Vorfreude, spontanen Anekdoten und jeder Menge Schlagabtausch zeigt diese Folge, wie viel Sprengstoff in 90 Minuten Fußball steckt. Es geht um unconscious bias im Sportjournalismus, die Geschichte des "Fußballkriegs" zwischen El Salvador und Honduras, den Anstieg häuslicher Gewalt rund um Großevents und um eine Nachricht aus Argentinien, die die beiden ausdrücklich feiern: Väter, die keinen Unterhalt zahlen, kommen dort nicht mehr ins Stadion. Dazu ein hartes, ungefiltertes Stück über einen Kindesmissbrauchsfall aus Klagenfurt und die Frage, warum Täter medial oft geschützt werden. Eine Folge über Fußball, Macht, Geld und die Frage, wem dieser Sport eigentlich gehört.

#42 White Feminism

16.06.2026•50:58

Sabrina und Erika nehmen sich in dieser Folge den weißen Feminismus vor. Wie blind ist ein Feminismus, der nur die eigene Lebensrealität denkt, wie gläserne Decke, Mental Load oder privilegierte Schule und alle anderen Perspektiven höchstens als Quoten-Einladung aufs Panel holt? Die beiden diskutieren um die eigentliche Streitfrage: Wer trägt die Verantwortung für Aufklärung? Reicht es, wenn privilegierte Frauen intersektional denken – oder ist das nur eine Haltung und keine Lösung? Und die unbequemste These der Folge: Soll antirassistische Bildungsarbeit überhaupt von weißen Frauen kommen, oder gehört sie nur in die Hände von Menschen, die Rassismus erleben und professionell damit umgehen können? Folge Sabrina und Erika: Erika: - Instagram [www.instagram.com/empowher.at](http://www.instagram.com/empowher.at) - Website [www.empowher.at](http://www.empowher.at) Sabrina: - Instagram: [www.instagram.com/sabyha](http://www.instagram.com/sabyha) - Website [www.zensations.at](http://www.zensations.at) Gefällt dir dieser Podcast? Dann folge uns und hinterlasse gerne eine Bewertung auf [Spotify](https://open.spotify.com/show/3IQNqdPscDoIGqsBNLg9XG?si=c32909bace6244cd&nd=1&dlsi=7075f0c2825047bb).