Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin, über den natürlichen Rhytmus des Lebens
Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin, über den natürlichen Rhytmus des Lebens

Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin, über den natürlichen Rhytmus des Lebens

Blaue Couch

09.10.2023 • 35 Min.

Prof. Dr. Birgit Högl ist Expertin für erholsamen Schlaf. Über dessen Bedeutung für unsere Gesundheit, die Auswirkungen von Schichtarbeit und warum Schlafmangel dick macht, darüber spricht sie auf der Blauen Couch.