09.02.2026 • 1 Std. 59 Min.

Die Angst, ein Referat zu halten, sich in einem Raum voller Fremder vorzustellen oder Smalltalk zu führen – eigentlich ganz normale Situationen. Und trotzdem machen sie viele von uns nervös. Carefree hat mit euch über eure Alltags-Insecuritys gesprochen: über Momente, in denen wir uns unsicher fühlen – beim Auftreten, beim Aussehen oder dabei, wie wir auf andere wirken. Welche Situationen verunsichern euch im Alltag? Was macht euch nervös – und was hilft euch trotzdem, damit umzugehen?