09.03.2026 • 1 Std. 57 Min.

Nur mal kurz bei Insta oder TikTok gucken – und schon sind zwei Stunden rum. Wer kennt’s nicht. Carefree wollte von euch wissen: Wie oft seid ihr am Handy? Habt ihr schon mal versucht, dass das weniger wird – und wie gut hat das geklappt? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Zoé https://www.ardsounds.de/sendung/wissen-mit-zo/urn:ard:show:7c88112e3e736672/