031: 5 Mahlzeiten am Tag – und trotzdem abnehmen? - Interview mit Alexandra, 49, Teilnehmerin der Ernährungsmethoden
Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder
14.12.2023 • 46 Min.
“Ich esse, wenn ich Hunger habe, statt mich an einem strengen Plan zu halten. Die Ernährungsmethoden waren eine der besten Entscheidungen meines Lebens.”