28.03.2026 • 16 Min.

In dieser Folge teile ich dir 7 konkrete Schritte, die dir helfen können, deine Ängste zu überwinden. Egal ob du Flugangst hast oder Angst, in Zoom Meetings zu Wort zu kommen. Diese 7 Schritte unterstützen dich, achtsam in die Konfrontation mit deinen Ängsten zu gehen und über sie hinaus zu wachsen. Folge mir auf Instagram für Inspiration rund um Breathwork, Nervensystemregulierung und bewusstes Leben: Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Trage dich in die Warteliste der nächsten Breathwork Ausbildung ein: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Atem-Coaching, Kooperationen, Kontakt: hi@geetaghosh.com Atemkurse und Breathwork Ausbildung: www.geetaghosh.com