24.01.2026 • 29 Min.

Egal, um was es bei dir geht - Angststörungen, Panikattacken, Verdauungsbeschwerden, Verspannungen und Schmerzen, chronische Erschöpfung, Schlafstörungen oder entzündliche Autoimmunerkrankungen. Das Wichtige bei jeder Dysbalance im Leben ist, der Ursache auf den Grund zu gehen, die die Symptome auslöst und die Botschaft zu hören, die unser Körper uns mitteilen möchte. Manchmal braucht es dafür nicht die nächste Atemtechnik oder das tausendste somatische Tool. Sondern die Sicherheit und die Klarheit, um der Wurzel der Krankheit auf den Grund zu gehen und an ihr zu arbeiten. In dieser Podcast Folge teile ich mit dir Beispiele aus meiner Arbeit als Atem Coach und gebe dir Tipps, inwiefern dich Atemübungen und somatische Tools unterstützen können und ab wann du sie nicht mehr brauchst. Mehr zu mir und meiner Arbeit als Atem Coach findest du auf meiner Website: www.geetaghosh.com Breathwork Ausbildung startet wieder im Frühjahr 2027: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Kontakt: hi@geetaghosh.com Auf Instagram teile ich weitere Inspirationen zu Breathwork, Bodywork und einem gesunden Lebensstil: @ geeta.ghosh.breathwork breathwork #atemübungen #atemtechniken #stressreduzieren #mentalegesundheit #ganzheitlichegesundheit #atemcoaching #gesundheit #heilung #panikattacken #symptomfrei #antientzündlich #meditation #yoga #vagusnerv #emotionen