Après-Sonne statt Selbstoptimierung
Après-Sonne statt Selbstoptimierung

Après-Sonne statt Selbstoptimierung

Brüderlich Besprochen


11.02.2026 • 45 Min.

Skiurlaub ohne Ski, gute Noten ohne Stress und die Frage: Muss man sich eigentlich ständig verbessern?In Folge 8 von Brüderlich Besprochen geht’s von leisen Podcast-Experimenten über Winterurlaub ohne Piste bis hin zu einer überraschend tiefen Diskussion über Selbstoptimierung.Mit dabei:die Idee einer legendären Schweigefolgeehrliche Podcast-Zahlen & kleine Behind-the-ScenesSkifahren als mentale und körperliche Folter„Après-Sonne“ statt Après-Skistarke Prüfungsnoten und Respekt vor den nächsten HerausforderungenIm Kern der Folge stellen wir uns die Frage:Wie viel Selbstoptimierung ist gesund – und ab wann entfernt man sich von sich selbst?Es geht um Social Media, den Druck von außen, „Influencer“ als Beeinflusser und darum, warum echte Weiterentwicklung nichts mit Perfektion zu tun hat.Nachdenklich, ehrlich, brüderlich – und genau deshalb hörenswert.Jetzt reinhören.