23.09.2026 • 49 Min.

Folge 36: ??Nur kurz eine Nachricht checken. Einmal Instagram. Ein Video noch. Zack – eine Stunde weg und wir wissen nicht mal mehr, was wir eigentlich gesehen haben.Wir schauen auf unsere eigene Bildschirmzeit, sprechen über Doomscrolling, TikTok-Entzug und die erstaunliche Tatsache, dass selbst Langeweile inzwischen fast schon Übung braucht. ?Dabei wird’s auch ernst: Wie viel Handy ist eigentlich noch normal – und wann wird aus „nur kurz“ ein verdammt großer Teil unseres Lebens?Eine Folge über bunte Displays, nervöse Daumen und den vielleicht radikalsten Lifehack unserer Zeit: Handy weg. Einfach mal nichts machen. ?️?