08.09.2026 • 52 Min.

Die Buchbranche ist bunt, wild, chaotisch, kreativ – und ziemlich viele Autor:innen scheinen ADHS zu haben. In dieser Folge spreche ich den verrückten Elefanten im Raum direkt an. Denn hier sprechen gleich drei Exemplare. Zusammen mit Anne Schneider-Wendt und Irina Wessing vom Bunnybrains Podcast rede ich über ADHS und Neurodivergenz in der Buchbranche: warum uns das Schreiben so anzieht, wie man trotz rasender Gedanken dranbleibt, und wie Marketing aussieht, das zu einem neurodivergenten Kopf passt. Kein Ratgeber, sondern ein ehrliches Gespräch unter drei Podcasterinnen, die genau das jeden Tag leben. Darüber sprechen wir: Warum Schreiben und Fantasy so viele neurodivergente Menschen anziehenFlüchtige Gedanken festhalten: Schreiben als Verarbeitung und FreiheitDranbleiben trotz tausend Ideen – und der „Schamstapel“ unfertiger ProjekteProzess statt Ziel: warum Struktur mehr trägt als der große TraumSoziale Verpflichtung als Accountability-HackBuchmarketing als Intervalltraining, nicht als MarathonWarum nachhaltiger Content (Podcast, Blog, PR) neurodivergenz-freundlich istKapitel: 00:00 Der Elefant im Raum: ADHS in der Buchbranche02:45 Warum Schreiben und Fantasy neurodivergente Menschen anziehen05:10 Flüchtige Gedanken festhalten: Schreiben als Freiheit08:36 Die Buchmesse: sein dürfen, wie man ist (und der Reizüberflutungs-Kater)13:19 Dranbleiben trotz tausend Ideen – und der Schamstapel17:18 Sich Dinge erlauben: spielen ohne Verpflichtung19:45 Irinas Gegenentwurf: zehn Jahre in einen Roman verbissen23:42 Sich selbst Struktur bauen: Methoden und externe Tools27:25 Der Podcast als Struktur und Accountability30:48 Prozess statt Ziel: Annes Theater-Erkenntnis34:28 ADHS und Social Media als Autor:in42:09 Nachhaltiges Buchmarketing: damit Pausen möglich sind48:24 Marketing als Intervalltraining statt Marathon50:44 Ein schöner Bogen zum Schluss Sensibler Hinweis: In dieser Folge sprechen wir offen über ADHS, mentale Gesundheit und Erschöpfung. Wenn es dir gerade nicht gut geht, hol dir bitte Unterstützung – bei einer vertrauten Person oder professionell. Mehr von Anne & Irina – der Bunnybrains Podcast:Noch mehr zu ADHS & Schreiben.Website: bunnybrains.dePodcast: @bunnybrains.podcastAnne: @anne.solveig.autorinIrina: @eveskillane.autorin Weißt du eigentlich, welcher Buchmarketing-Typ du bist?→ Mach jetzt das Quiz: buchbubble.com/buchmarketing-typ Lust auf Austausch mit anderen Autorinnen?→ Schreib dich auf die Warteliste für den Write Choice Club: buchbubble.com/warteliste-autorinnenclub Du hast auch ein Thema für den Podcast?? Kontakt & Themenvorschläge: kontakt@hanna-buchmarketing.de Der BuchBubble Podcast ist ein Format der Buchbubble-Autorinnenbetreuung. Gehostet von Hanna Buchmarketing. Für Autor:innen, die ihren Weg zu ihren Leser:innen finden wollen.